- Štítky blogu
09.10.2023
Poznáte rakytník a jeho účinky?
Úžasne vyzerajúce plody rakytníka využívali pre svoje blahodarné účinky ľudia už od staroveku.
Významnú úlohu, ktorú rakytník zohráva z pohľadu liečenia tráviacich ťažkostí či zvyšovania imunity.
- znižuje krvný tlak a hladinu cukru,
- chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi,
- slúži ako prevencia žalúdočných ťažkostí a vzniku vredov,
- má protizápalové a antibakteriálne účinky,
- zlepšuje funkciu pečene, srdca a mozgu,
- zvyšuje imunitu
- uľahčuje hojenie rán a celkovo prospieva pleti,
- zabraňuje nežiadúcemu ukladaniu cholesterolu,
- pomáha pri problémoch spojených s tzv. syndrómom suchého oka
- podporujú srdcovú činnosť
- zabraňujú alebo zmierňujú chronické zápaly
- blahodarne pôsobia na žalúdok a mikroflóru čriev
Rakytník ma 25-krát viac vitamínu C ako pomaranče a 10-krát viac ako kivi; minerály ako fosfor, vápnik, železo, mangán, silné antioxidanty v podobe rôznych bioflavonoidov. Účinky rakytníka sú skutočne komplexnou záležitosťou kedy minerály a prvky obsiahnuté v tomto ovocí pomáhajú na široký rad ťažkostí a chorôb. Z krátkodobého hľadiska môžeme po konzumácií čaju alebo oleja z rastliny rakytníka bojovať proti nádche, chrípke či iným sezónnym ťažkostiam. Pomocou však môže byť čaj alebo olej na bolesť brucha, na nevoľnosť či pre preventívnu podporu gastroenterologického systému.



